"Equilíbrio e saúde na alimentação vegetariana" 
Conheça nosso serviço NutriHome Vegan.

Evidências atuais apontam alguns benefícios da dieta vegetariana para a saúde humana. Contudo, a adoção de práticas vegetarianas muito restritivas, ou a composição inadequada desta alimentação, pode ser prejudicial à saúde, devido à baixa ingestão de nutrientes importantes tais como: ferro; vitamina B12; cálcio, entre outros.
Assim, a dieta vegetariana deve ser variada e balanceada, oferecendo quantidades adequadas de nutrientes que supram as necessidades de cada indivíduo, considerando fatores como idade, sexo, atividade, estilo de vida, objetivos, atividade física.

NutriHome Vegan é um serviço de atendimento nutricional individual ou familiar, oferecido em sua residência, com todo conforto, praticidade e individualidade.

O nosso objetivo é promover, corrigir e estimular hábitos alimentares saudáveis vegetarianos atendendo as necessidades nutricionais de cada pessoa.

Público alvo: diferentes tipos de vegetarianos (Vegetarianos total; Veganos; Lacto-vegetarianos; Ovo-vegetarianos; entre outros) e recém vegetarianos (pessoas que optaram recentemente por ser vegetariano)

Como funciona?
Personalizamos o serviço de acordo com as necessidades de cada pessoa ou família. Você seleciona os módulos do NutriHome Vegan que necessita e estes serão executados de acordo com a sua disponibilidade de dias e horários.

Módulos NutriHome Vegan:

A introdução correta da alimentação vegetariana

Cardápio vegetariano personalizado.

Elaboramos cardápio vegetariano personalizado, mensal ou quinzenal, respeitando preferências e aversões alimentares. Os cardápios acompanham manual das receitas passo a passo.

Receitas vegetarianas com sabor e saúde.

Aulas práticas de culinária vegetariana com receitas sugeridas pela nutricionista e pela Chef e escolhidas por você. Utilizamos ingredientes funcionais, saudáveis e orgânicos, desenvolvemos receitas como: nuggets assado de tofu, quibe de soja, salada de cereais entre outras.

Aulas e Palestras

Oferecemos aulas e palestras dinâmicas com temas variados, tais como: benefícios nutricionais da dieta vegetariana; vegetariano x esportes; alimentação infantil vegetariana; entre outros.
* Os temas podem ser solicitados de acordo com as necessidades de cada grupo.

Para contratar o serviço NutriHome Vegan entre em contato conosco.